基隆市 中山區衛生所 Keelung City Government

家住基隆的50多歲阿火，工作時間長，壓力大，加上天天外食，造成經常性便秘，每次呆在廁所約半小時之久。在一次洽公中，透過基隆市中山區衛生所服務人員說明邀約，他參加了免費大腸直腸癌篩檢活動，由於糞便潛血檢查結果呈現陽性反應，衛生所立即聯繫他，協助轉介至醫院進一步接受大腸鏡檢查。檢查結果為大腸癌第一期，所幸發現得早，腫瘤侵犯雖超過黏膜，但還沒有吃穿腸壁。此期診斷出大腸直腸癌，通常手術切除病灶及周邊腸段即可。經過此次事件後，阿火到處提醒朋友要按時篩檢及生活飲食要注意，也時常到衛生所表達感謝，還不好意思地說當初還因工作忙為由，延後檢查時間，幸好衛生人員一直督促就醫，才可以這麼早發現問題，所以往後衛生所邀約的健康活動，如沒事一定配合參加。現在阿火定期都會參加衛生所辦理的相關健康檢查活動。

大腸直腸癌的病人中，約有20%與遺傳、基因有關，其餘80%則跟肥胖、生活型態不佳、低纖高脂的飲食、年齡增長等後天因素有關。由於大腸癌早期並無明顯症狀，因此國民健康署提供50到74歲的民眾2年1次的免費糞便潛血檢查，透過定期篩檢，可有效早期發現早期治療，但是如有個人或家族瘜肉症或大腸癌病史的民眾，則建議要直接接受全大腸鏡檢查，接受檢查年齡也要提早。

中山區衛生所代理主任張文龍呼籲民眾，除了平時要養成良好的飲食習慣，少吃紅肉及油炸類食物，多吃可促進腸道蠕動的高纖維質食物，盡量維持腸道順暢，避免便秘。用餐也要定時，減少高油烹煮習慣；他提醒民眾要培養運動習慣，還要主動接受大腸直腸癌篩檢服務，這樣才能有效遠離大腸癌的威脅。