基隆市衛生局 慢性病防治所 Keelung City Government

日期　　：2019/09/29

時間　　：早上8點30分

參與對象：基隆市民

人數　　：600人

活動地點 : 健走路線: 由海洋廣場出發→沿情人橋港灣步道直行→至基隆港觀景台→折返回海洋廣場後→沿小艇碼頭→走到基隆關務大樓→沿港灣步道直行→至微笑港灣休憩特區→沿基隆港西岸步道→至郵局後方折返點處返回→回到海洋廣場。
活動說明 :    
（一）配合心理健康月多元活動實施，落實生活中之心理健康促進。
（二）辦理健走活動降低睡眠障礙、情緒焦慮不安等精神官能症的現象。
（三）增進民眾健走運動強身認知，培養健康的運動習慣，降低憂鬱症發生。
（四）有效緩衝身體面對疾病時所引起的心理壓力，改善心理健康與情緒，並宣導自殺防治觀念。
感謝民眾不畏風雨，情義相挺，熱情參與；2019心理健康促進健走活動得以順利、圓滿。