基隆市 衛生局 Keelung City Government

當朋友笑著說「我沒事、我很好」，你會有什麼反應？能察覺這幾個字的背後不對勁嗎？

現代人生活在高壓之下，情緒問題已成為人類必須面對的課題，真的不是短短的「玻璃心、無病呻吟」幾個字就可以一笑帶過，而是關乎寶貴性命的嚴肅議題。

今日DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，整理出有負面情緒的人經常說的十大「應關注的負面情緒話語」，希望透過這份調查，幫助你檢視自己是否已壓力超標，也觀察身邊親友是否也深陷在負面情緒的漩渦之中…需要你伸出援手，幫助他平安上岸。

第十名、已經很努力了可是...

第九名、真的好孤單，沒人可以說話

第八名、做什麼都沒意思、好無趣

第七名、為什麼是我，我做錯什麼？

第六名、反正一切都是我的錯

第五名、不知道活著要幹嘛

第四名、我沒事，我很好

第三名、我累了

第二名、煩惱到睡不著

第一名、我心情不好

身邊的人若有上述情況發生，請伸出援手，給予傾聽、陪伴，並適時提供本市心衛中心（2456-6185）或給予衛福部安心專線（1925依舊愛我）等衛教資訊，供其使用、度過難關。

轉自網路溫度計

* 發佈單位：心理衛生中心
* 聯絡人：李小姐