基隆市 衛生局 Keelung City Government

【環境也可以有療效】
只要透過適當的協助與鼓勵，失智長者一樣可以參與各種生活上所需活動。而「協助」除 了照顧方法、安排活動之外，越來越多研究證實，適當的環境改造也可以協助失智長者參與生活 ，讓他的生活更獨立、更有功能；同時也減少照顧者的壓力與負擔；建立良性的互動及生活滿意度的提升。

【如何營造環境】
環境的改造可從兩方面來著手：安全及認知環境。

（1）安全（硬體 ）環境：主要為針對因肢體或認知退化之硬體改造 。
    A.對可能有危險的區域如廚房、樓梯間等屏風掩飾或上鎖。 
    B.房內動線順暢，清除不必要障礙。
    C.盡量減少門檻以避免跌倒，或加上斜坡方便輪椅進出。
    D.必要時使用輔具資源協助失能。
    E.保持光線充足且亮度一致，在走廊、臥室或浴室裝置夜燈。 
    F.注意陰影造成之視覺混淆或避免刺眼之亮光。
    G.浴室或廚房應注意防滑。
    H.馬桶或洗手檯視需要應有扶手。
    I.大按鍵之操做介面如遙控器、電話 、開關等。

(2）認知（現實導向）環境：主要為針對認知退化之環境改造 。
    A.標示：在長者易混淆之物品上貼標籤或圖片以利辨識。
    B.顏色對比：如門窗、扶手、不同區域之地板加強顏色對比以利辨識。 
    C.視覺提示：在特定地點可增加視覺線索如廁所、衣櫃、房間上增加標示。最好是個人化之線索如圖案、照片、音樂、物品等。
    D.在經常活動之處提供現實定向刺激如掛上日曆或時鐘，依氣候改變之景觀和植物。
    E.常用之物品盡量置於易見之處，且佈置簡單、清楚。如漱口杯、毛巾、洗髮精、化妝品等只放目前要用的，避免拿錯。

（3）人（軟體）的環境：家屬或照顧者是看不見的環境 。
其實常被忽略的是無形的環境--家屬或照顧者。硬體的環境雖重要但有其限制，照顧者必須隨長者的能力作調整。同時照顧者的互動與支持是很重要的安全感來源，甚至可能會影響環境改造的效果。因此，照顧者（包含全家人）對失智症的認識非常重要，如果家人都能了解長者的失能狀況及原因，同理長者的心情，也更能知道如何適當協助長者。

失智症居家環境注意事項

資料來源：財團法人天主教失智老人基金會

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